我运动,我健康,我快乐 线上健步走活动方案

一、活动主题

 “我运动，我健康，我快乐”

二、活动目的

通过线上健步走活动，鼓励参与者养成运动习惯，提升身体素质，在运动中收获快乐，增强团队或社群凝聚力。 

三、活动时间

 [具体活动时间区间，如 X 月 X 日 - X 月 X 日] 

四、参与人员

明确参与群体，例如某单位职工、某社区居民等

五、活动规则

1. 报名方式：参与者扫码进入“线上云接力”小程序，填写个人信息完成报名，包括姓名、联系方式等。

2. 数据记录：利用手机自带运动传感器开启微信运动功能，自动记录每日行走步数。参与者需在每日24点前将步数数据同步至活动平台。

3. 排名规则：活动平台根据参与者累计部署进行排名。部署相同情况下，依据累计天数等确定先后顺序。

六、活动奖励

1. 每日之星：每日步数排名前10的参与者，获得当日“每日之星”称号及小礼品，如运动手环、运动毛巾等。 

2. 周冠军奖：每周积分排名第一的参与者，可获得运动背包或运动鞋等奖励。 

3. 总排行榜奖励：活动结束后，总积分排名前3的参与者，分别获得运动手表、健身器材套装、智能体脂秤等大奖。 

4. 参与奖：完成一定打卡天数或达到一定积分的参与者，有机会参与抽奖，奖品有瑜伽垫、跳绳等。 

七、活动宣传

1. 线上宣传：通过社交媒体平台发布活动海报、文案，介绍活动内容、规则、奖励等。利用微信群、QQ 群等社群，向目标人群推送活动信息。邀请网红、达人进行活动推广，分享自身参与体验。 

2. 线下宣传：在单位、社区张贴活动海报，发放传单。举办线下小型宣讲会，现场介绍活动。

八、活动执行与保障 

1. 技术支持：安排专业技术人员，保障活动平台稳定运行，及时处理数据同步、积分计算等问题。

2. 客服服务：设立客服渠道，如客服电话、邮箱、在线客服，及时解答参与者疑问。 

3. 奖品发放：活动结束后，及时统计获奖名单，按规定流程发放奖品。

九、注意事项

1. 参与者应确保数据真实，严禁使用作弊手段获取步数或积分，一经发现取消活动资格。

2. 运动过程注意安全，根据自身身体状况调整运动强度。如遇身体不适，立即停止运动并就医。 

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