2025 学校职工线上健步走活动方案——“心系健康 温暖同行”

现代生活节奏加快，职工身心健康受关注。学校响应 “关心职工身心健康” 号召，举办 2025 年 “心系健康 温暖同行” 职工健步走活动，提升员工身体素质与团队凝聚力。“心系健康 温暖同行”，倡导健康生活方式，鼓励教职员工强身健体，为校发展出力。

一、活动主题
心系健康温暖同行
通过健步走活动，倡导健康生活方式，鼓励教职员工增强身体素质，为学校的发展贡献更多的力量。
二、活动时间
2025年11月1日-2025年12月31日（共61天）
为期61天的活动，旨在培养职员工的坚持意识和团队协作精神，逐步形成良好的健身习惯。
三、参与对象
全体在职教职员工
所有在职教职员工均欢迎加入本次活动，享受锻炼的乐趣，共同创造健康的生活环境。

四、活动内容
1.日常健步走活动
在活动期间，广大教职员工可以通过“线上云接力”进行健步打卡。请各位职员工务必使用微信运动或其他手机自带计步器记录每天的步行数据。
打卡方式：每日将步数数据上传至活动指定平台，系统将自动记录并更新。
排行榜：每日发布个人前100名步数排行榜和分会排行榜，激励职工参与。
2.健康常识打卡活动
为了进一步提升职工的健康知识水平，活动期间职工每日需完成如下任务：
步数要求：每天需完成至少7000步的健步任务。
知识测试：答对1道健康常识题目算作完成当天打卡任务。
3.活动任务完成标准
在活动时间内，职工累计完成50天的打卡任务，将算作活动的圆满完成。每位参与者都将收到相应的参与证书，以资鼓励。

五、活动奖励
为了激励参与积极性，活动结束后将设立以下奖励：
个人奖励：前100名参与者将获得精美奖品及证书。
分会奖励：按照各分会的总步数出具前3名，给予分会集体奖品。
健康大使：表现优秀、积极参与的职员工，将获得“健康大使”称号，享受额外的健康福利。

通过此次“心系健康温暖同行”职工健步走活动，旨在提升教职员工的身体素质与健康水平，同时增强集体的凝聚力，让各位参与者在活动中享受锻炼的乐趣。希望大家能够积极参与，共同为健康加油，为学校的发展贡献力量！

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