重阳佳节话养生，徒步健走强体魄 单位重阳节户外徒步健走活动方案

 重阳佳节，金风送爽，菊韵悠扬。为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，提升单位员工的健康意识与身体素质，我们特精心策划本次户外徒步健走活动。

活动当日，晨光初照，大家于单位门口集合，精神饱满，满怀期待。出发的指令下达，队伍整齐有序地向目的地迈进。一路上，秋色如画，层林尽染，金黄的银杏叶如蝶飞舞，火红的枫叶似火燃烧，清新的空气夹杂着泥土与花草的芬芳，沁人心脾。
本次徒步路线精心挑选，结合自然景观与城市风光，让大家在欣赏美景的同时，尽情舒展身心。途中设置多个趣味打卡点，融入养生知识问答环节。员工们在打卡的欢声笑语中，轻松学习养生知识，了解重阳传统习俗，增添活动的趣味性与文化内涵。
为鼓励大家坚持到底，我们还设置了团队竞赛环节。各部门员工携手共进，相互鼓励，形成团结协作的良好氛围。团队精神在徒步中得到彰显，同事间的情谊也在相互扶持中愈发深厚。
在终点处，我们为每位参与者准备了贴心的养生礼品，如养生茶包、按摩器具等，希望大家将养生理念融入日常生活。
“重阳佳节话养生，徒步健走强体魄”，此次活动不仅是一次亲近自然、锻炼身体的机会，更是一次文化传承与团队凝聚的盛会。在重阳这个特殊的节日里，让我们用脚步丈量健康，用行动传承文化。期待大家在活动中收获健康与快乐，以更饱满的精神状态投入到工作与生活中，共同迎接美好的未来。

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