929世界步行日——庆国庆 迎中秋：庆双节，步出健康新活力

9月29日世界步行日，承载着特殊意义。1992年由国际健身与大众体育协会发起，步行因对身心健康益处多，成为老少皆宜的绿色运动方式。
步行简单易行却功效显著，对大脑健康十分有利。研究指出，预防大脑萎缩、老年痴呆，每周步行不少于9.6公里是有效途径。它不仅能增加大脑体积，还降低记忆力出问题几率，为我们的思维与认知能力保驾护航。

今年世界步行日恰逢国庆节，中秋节也在国庆假期。“庆国庆 迎中秋”活动采用线下参与结合线上打卡模式。线下参与，让人们投身自然，感受步行的畅快。公园、河畔等成为人们迈步的好去处，在行走中欣赏秋日美景，呼吸新鲜空气。线上打卡打破时空限制，健身爱好者无论身处何地，都能参与其中。忙碌的上班族可利用上下班间隙步行打卡，外出旅游的人也能在异地通过手机记录步数，分享自己的运动轨迹与心得。

这种模式让更多人体验运动乐趣。参与者在步行中感受身体的变化，收获健康活力。走在街头巷尾，大家步伐轻盈，脸上洋溢着笑容，形成一道亮丽风景线。运动后的放松与愉悦，让人们以更好状态投入生活工作。
活动营造浓郁全民健身氛围。引导广大员工积极参与体育健身，提高健身意识与健康水平。大家在步行中相互鼓励、交流经验，增进彼此情谊。企业内部形成良好健身风气，提升员工凝聚力与归属感。
9月29日，借世界步行日契机，在庆国庆迎中秋的欢乐氛围中，让我们迈出步伐，以行走拥抱健康，共创共享健康快乐新生活，为双节增添活力色彩。 

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