工会减重行动健步走活动方案

工会减重行动线上健步走活动，为职工健康管理带来全新体验，搭建起便捷的减重与健康促进平台。活动借助“线上云接力”小程序平台开展。职工通过手机扫码进入参与活动，随时随地记录健步走数据。无论是清晨上班途中，午休在园区漫步，还是下班后在社区行走，步数都能精准记录。平台操作界面简洁，职工轻松上手。 

设定每日健步走目标步数，如10000步。职工完成当日目标，数据自动上传累计。每周或每月统计总步数，依据步数高低形成排行榜。排行榜实时更新，职工随时知晓自己与他人排名，激发参与热情。 

对于达到一定步数标准的职工，给予实物奖励，如运动背包、健身哑铃等，助力职工更好开展运动。也设置虚拟奖励，如电子荣誉证书，增强职工成就感。部分活动还与商家合作，职工凭借步数兑换优惠券，包括运动装备、健康食品等，让职工在减重过程中获得实惠。

参与工会减重行动线上健步走活动，职工在减重路上收获诸多益处。从健康角度，健步走是有氧运动，能有效燃烧脂肪，减轻体重。长期坚持，提升心肺功能，增强身体免疫力。从心理层面，每一次完成步数目标，每一次看到体重下降，都带来满足感与自信心，缓解工作压力，以更好状态投入工作。

活动在职工群体中营造积极氛围。职工之间相互交流健步走心得，分享减重经验，增进同事感情。企业内部形成关注健康、追求健康生活方式的文化，提升团队凝聚力。

工会减重行动线上健步走活动，以线上记录健步走数据为依托，助力职工踏上健康减重之旅。它让健康理念在职场生根发芽，为职工工作与生活注入活力，推动企业与职工共同发展。

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