八月主题党日活动计划丨以全民健身，共筑健康活力篇章

八月，借着“全民健身日”的东风，一系列运动主题活动将以线上线下相结合的形式精彩展开。
线上：多元形式激发运动热情
线上部分通过运动打卡、健身教学视频等方式，鼓励党员踊跃参与体育锻炼，提升身体素质。运动打卡机制培养党员持续运动习惯，每天记录运动成果，见证自身坚持与成长。健身教学视频邀请专业教练，针对不同健身水平与需求，提供各类运动指导，如瑜伽、力量训练等，让党员无论在家还是办公室，都能科学健身。

线下：户外互动增强团队凝聚
线上线下结合部分，组织户外健身活动，如健步走、趣味运动会等。健步走活动中，党员们漫步自然，在锻炼身体同时交流互动，增进感情。趣味运动会设置多样项目，如接力比赛、团队拔河等，以轻松有趣方式培养党员团队合作精神，增强党组织凝聚力，营造积极向上氛围。

全民健身日暨体重管理年：聚焦职工健康
在快节奏工作模式下，员工健康备受关注。单位的体重管理年活动，借助“线上云接力”小程序发起“科学减重标兵”活动，职工扫码就能参与，极大激发积极性。活动项目丰富，有步数达标激励日常活动量增加，运动分享促进经验交流。AI跳绳、AI深蹲、AI开合跳运动利用科技实时记录运动数据，科学指导锻炼。按自然周进行指标比拼，营造竞争氛围，让职工在相互鼓励与比拼中，实现健康减重目标，提升整体健康水平，以更饱满精神状态投入工作与生活。 

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