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夏日活力燃动,工会活动焕彩

2025-06-26 14:20:09.1.7.6 小鲜

夏日活力燃动,工会活动焕彩

在暑气蒸腾的夏季,工会精心筹备了一系列文体活动,旨在引领职工走出慵懒,拥抱健康与活力。这些活动不仅丰富了职工的业余生活,更营造了积极向上的工作氛围。
健步走:炎夏轻步,身心畅行
夏日炎炎,不少人贪恋空调房的清凉。但适量运动对于健康生活至关重要,健步走便成为夏日里备受青睐的选择。“生命在于运动,运动需要科学”,科学合理的健步走能有效锻炼机能,驱散疲惫,带来愉悦心境。它强度适中,类似日常行走,无需器械,场地不受限,只需轻松举步,就能开启健身模式。健步过程中,血液循环加速,心情随之放松。若能三五结伴,更能增进情谊,有益身心。

夏日跑步活动:奔跑逐梦,挑战自我
在快节奏的当下,健康愈发受重视,跑步因简便高效,成为大众追求健康的热门方式。工会顺应职工对健康生活的渴望,举办别出心裁的职工健康跑活动。活动中,参与者热情满满,或独自奋进,或携手同行,在挥洒汗水中感受运动的快乐。每一步跨越,既是对健康的追求,也是对自我的挑战。工会精心策划,确保活动安全且有趣,让大家在轻松氛围中尽享跑步乐趣。同时,活动引入运动轨迹记录环节,借助智能设备精准捕捉记录跑者轨迹,增添科技感与互动性,助参与者直观了解自身运动状态。

体重管理年健康减重活动:科学减重,活力职场
快节奏工作环境下,员工健康备受瞩目,单位体重管理年活动意义深远,聚焦职工健康,营造积极工作氛围。“科学减重标兵”活动以科学方法助力职工减重,设定关键评比指标选拔标兵。体重变化率依减重比例打分;体脂变化率每降低1%得10分,最高30分,通过(初始体脂率 最终体脂率)/ 初始体脂率×100计算;腰围变化每减少1cm得2分,最高12分。最终得分综合体重变化率、体脂变化率、健康行为积分、腰围变化四个指标,即最终得分 = 体重变化率 体脂变化率 健康行为积分 腰围变化 。总分相同时,先看体脂率变化,再看健康行为积分。该活动有力推动职工健康管理,职工踊跃参与,改善体重体脂状况,养成健康生活习惯,提升工作效率,为单位注入新活力,共创健康高效工作环境。

AI运动:智能相伴,健身无忧
企业工会推出AI运动全民健身活动,为久坐办公、缺乏运动的员工带来福音。跳绳、深蹲、仰卧起坐、开合跳、俯卧撑、高抬腿等多样运动任选,AI实时记录运动时间和个数,让员工对自己的运动情况了如指掌,在忙碌工作中轻松实现有趣健身。

定位打卡集章活动:探索集章,幸运抽奖
工会设置定位打卡集章活动,在地图上标记五六个打卡点。用户参与活动,到达打卡点打卡即可获得相应印章。集齐印章后,便可参与抽奖赢取活动礼品。此活动激发职工探索热情,鼓励走出办公室,在集章过程中收获乐趣与惊喜。

工会的夏季文体活动,从多个维度满足职工需求,助力职工在夏日保持健康、享受生活,为企业凝聚活力与向心力。 


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