2025年“全民健身日”：健步同行，共赴健康

2025年8月8日，我国迎来第17个“全民健身日”，同时也是第三个“体育宣传周”。本次活动以“全民健身 你我同行”为主题，通过广泛开展全民健身活动，致力于提高人民健康水平，满足民众对美好生活的向往，成为民众获得感与满足感的幸福源泉。“全民健身 动起来”“全民健身你我同行”“全民健身 从我做起”“全民健身 科学健身”等口号，传递着积极参与健身的理念。

值此全民健身日，为倡导广大群众积极投身健身运动、促进身体健康，特别推出一系列线上健步走活动。健步走对身体益处众多，能增强身体机能、提高心肺功能、锻炼肌肉，还有助于降低患慢性疾病的风险。参与线上健步走活动，不仅能提升自身健康，还可结识志同道合之友，一同追逐健康生活目标。诚邀大家共赴“8·8全民健身日”系列活动，借健步走迈向更健康的生活。

在现代社会，健康无疑是人们最为宝贵的财富之一。此次工会迎五一线上健步走活动，意在以体育运动的形式，增强身体素质、提高免疫力，迎接美好生活。值得一提的是，走路是环保低碳的出行方式，积极参与活动，也是为环保事业贡献一份力量。

活动面向工会会员，既支持自由参与，也鼓励组建团队。活动以累计步数为主要衡量指标，要求会员每天步数达到一定目标。此外，会员还能通过分享照片、留言等形式，展示活动精彩瞬间，带动更多职工踊跃参与。

本次活动主题“健康、环保、共享”，契合时代发展新趋势。既通过运动提升个人身体素质，又注重环保，更体现共享精神。团队合作在活动中彰显集体力量，让参与者感受团结一心的良好氛围。让我们在这个全民健身日，以健步走为契机，拥抱健康、践行环保、共享美好。 

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