全国运动会：“共迎十五运 健康减重年”全民健康减重健步走活动方案

一、活动背景
全国运动会作为国内水平最高、规模最大的综合性运动会，承载着体育精神传承与全民健康发展的重要使命。在第十五届全国运动会来临之际，为积极营造全民参与的热烈氛围，推动全民健身理念深入人心，特举办“共迎十五运 健康减重年”全民健康减重健步走活动，以线上云接力的创新形式，将运动健身与了解全运历史文化深度融合 。

二、活动目的
1. 倡导健康生活方式：鼓励大众通过健步走的形式积极参与体育锻炼，实现健康减重目标，提升全民身体素质。
2. 传播全运文化：借助线上云接力小程序，让参与者在运动过程中了解历届全国运动会的发展历程、精彩瞬间和文化内涵，增强对全运会的认知与热爱。
3. 营造全运氛围：通过全民参与的活动，为即将到来的十五届全国运动会预热，营造浓厚的全民健身氛围，展现全民支持全运、参与全运的热情。

三、活动时间
[具体活动开始时间] [具体活动结束时间]（建议持续1 2个月，以便参与者有充足时间完成任务）

四、活动平台
【线上云接力】小程序

五、活动内容
（一）点位设置
在【线上云接力】小程序中设置15个虚拟接力点位，每个点位对应一届全国运动会。参与者每完成一定步数（如5000步），即可解锁一个点位，查看该届全运会的图文介绍，包括举办时间、地点、特色项目、经典赛事瞬间、冠军风采等内容，全方位展示历届全运会的辉煌成就。

（二）参与方式
1. 注册报名：参与者在活动期间进入【线上云接力】小程序，填写个人信息（姓名、联系方式、所在地区等）完成报名，创建自己的运动账号。
2. 运动计步：小程序与手机自带计步功能或常见运动健康APP（如微信运动、支付宝运动等）进行数据对接，实时记录参与者的每日步数。
3. 点位解锁：当参与者累计步数达到解锁条件（5000步），即可在小程序中点击进入相应点位，查看图文介绍，并完成该点位的打卡任务。参与者需按顺序依次解锁15个点位，完整回顾历届全运会历史。
4. 分享互动：参与者可以将自己解锁的点位、运动成果（如累计步数、减重数据等）分享到社交平台（微信朋友圈、微博等），邀请好友点赞、评论或组队参与，扩大活动影响力。同时，小程序设置“好友排行榜”，展示参与者的运动排名，激发大家的竞争意识和参与热情。

（三）奖励机制
1. 个人奖励
完赛奖励：成功解锁全部15个点位的参与者，可获得电子完赛证书，证书上标注个人姓名、参与时间和完赛信息；还将有机会参与抽奖，奖品包括运动装备（如运动鞋、运动背包、运动手环等）、十五运周边纪念品（徽章、钥匙扣、纪念T恤等）。
减重奖励：活动期间，参与者通过健步走实现一定减重目标（如减重3公斤及以上），上传体重数据（可通过称重照片、体脂秤数据截图等方式证明），经审核通过后，可额外获得奖励，如运动营养补给品、健身课程优惠券等。
排行榜奖励：活动结束时，根据“好友排行榜”的排名情况，对排名靠前的参与者给予奖励。例如，排名前10名的参与者可获得高级运动装备，排名前100名的参与者可获得定制的运动毛巾等。
2. 团队奖励
鼓励参与者自行组队（每队3 5人）参与活动，以团队总步数和点位解锁进度作为评比标准。活动结束时，评选出优秀团队（如团队总步数排名前10的团队），给予团队奖励，如团队运动基金、集体健身活动体验券等。

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