体重管理年活动计划：体重管理年活动实施方案

在健康生活理念受广泛关注当下，新微云为企事业单位工会推出 “体重管理年” 系列活动。活动多元创新，从日常健步、知识竞答到前沿AI运动，为职工定制科学体重管理方案。

一、 “体重管理年”健步走活动：开启健康新征程

 “日行八千步，健康常相伴！”此口号点燃“体重管理年”健步走活动热情。活动吸引众多职工，他们利用工作碎片时间参与。午休、下班后或工作间隙，能看到职工活跃在各处。或漫步公园小径，呼吸清新空气；或穿梭小区道路，享受宁静；或环绕办公区域，步伐有力。每一步是对健康坚守，汗水为身体注入活力。参与健步走养成运动习惯，职工体重改善，精神焕发，工作效率提高。

二、 “体重管理年”答题闯关活动：知识赋能健康 

体重管理中知识关键。“体重管理年”答题闯关活动，以趣味竞答为职工打开科学体重管理之门。答题涵盖多方面，有基础健康饮食，如食物热量计算、营养成分分析；运动健身技巧，像不同运动姿势、频率强度把控；常见误区解读，防止走入减重弯路；还有慢性疾病与体重关联，让职工认识科学管理体重对预防疾病重要性。活动寓教于乐传播知识，职工答题学到实用内容并用于生活。他们注重饮食搭配，选健康食物，弃高糖高脂高热食品。

三、 “体重管理年”AI运动活动：科技引领健康潮流 

科技发展，AI融入生活各领域。“体重管理年”AI运动活动借AI力量，给职工全新运动体验。职工站在手机摄像头前做运动动作开启趣味挑战之旅。AI精准识别跳绳、深蹲、开合跳等动作，依规范性和完成质量给能量值积分。职工用积分在活动积分商城换多样礼品。 

工会“体重管理年”活动，健步走、答题闯关、AI运动各具特色。健步走让职工日常收获健康习惯；答题闯关提升健康素养；AI运动活动以科技添运动乐趣与精准度。系列活动全方位关注职工体重管理与健康，打造科学有趣高效健康提升平台，让职工以良好状态投入生活工作，为健康中国建设助力。

深圳新微云科技专注为企业定制开发线上运动体重管理 线上健步走等活动服务，承接各类小程序定制开发。联系电话：13590322565（微信同号）

（微信扫一扫即可进入小程序体验  线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序）

对上面说到的，如果还有什么不明白的，可以和我微信沟通。

上班时间随时在线，一呼就到。另外，下班的时候也大部分时间在线的哦。

有需要尽管加我微信，咨询我吧。扫一扫下面的二维码直接加我为好友。