万步有约健走大赛活动方案

一、活动背景
随着现代生活节奏加快，久坐不动、缺乏运动已成为普遍现象，导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性病高发。为倡导全民健康生活方式，推广科学健走理念，特举办"万步有约"健走大赛。活动依托"互联网+健康"模式，借助"万步有约活动"小程序，鼓励参与者养成"日行万步，科学健走"的习惯，提升身体素质，预防慢性疾病。

二、活动目标
1. 推广科学健走：帮助参与者掌握正确的健走姿势，避免运动损伤。
2. 培养运动习惯：通过21天打卡挑战，养成每日步行10000步的健康习惯。
3. 增强团队协作：鼓励企业、社区、学校等组织团队参赛，增强凝聚力。
4. 提升健康意识：普及慢性病预防知识，倡导积极健康的生活方式。

三、活动组织
1. 主办单位
XX企业
2. 技术支持
"万步有约活动"小程序（步数记录、数据统计、排行榜）
3. 参与对象
个人：所有关注健康的市民均可报名
团队：企业、社区、学校等组织可组队参赛（建议5-10人/队）

四、活动时间安排
5月1日—5月21日

五、活动规则
1. 步数要求：
每日最低目标：10000步（可分段完成）
科学健走任务（如：连续30分钟快走、正确姿势打卡等）
2. 数据记录：
通过"万步有约活动"小程序自动同步微信运动/手环数据
禁止作弊（如摇手机、代步工具刷步数），违规者取消资格
3. 团队赛制：
团队成绩=成员平均每日步数+任务完成率
设立"最强战队"、"最佳组织奖"等团队奖项  

新微云科技提供在线活动小程序平台定制功能开发，联系电话：13714066051；微信：xwykj8；另有任务闯关活动、健步走活动、AI运动、在线答题小程序等